Lenticchie Marroni 500G

Le lenticchie marroni intere, conosciute anche come Masoor Dal / Sabut Masoor o Kaali Masoor, sono una delle migliori fonti vegetali di ferro e contengono anche alti livelli di proteine. Le lenticchie marroni intere possono essere servite con riso o pezzi di pane indiano come roti, naan ecc. Possono anche essere servite come zuppa quando vengono aggiunte alcune verdure o carne/pollo. Viene utilizzato per preparare uno stufato di verdure. Il masoor marrone è una buona fonte di fibre alimentari e proteine. Si ritiene che aiuti a ridurre il colesterolo cattivo. È una buona fonte di acido folico, potassio e ferro.